cara mengatasi sifat panas baran.
hi n hello chinggu.
today myra nak share tips sikit bagi orang yang panas baran ni. hehe. this is for pakwe myra, abang myra, ayah myra and all the peoples yang mengalami masaalah yang sama. guys, panas baran ni sebenarnya datang dari kita sendiri. ia berpunca daripada kegagalan seseorang individu mengawal emosinya sendiri. individu panas baran itu terlalu mudah mengikut emosi marah hingga menjadikannya seorang yang pemarah dan panas baran walaupon hanya sekecil perkara yang remeh.
actually, benda ni bukan berlaku secara semula jadi. tapi, benda ini juga boleh diatasi atau dibuang terus dari diri seseorang bergantun kepada kehendak dirinya sendiri. pakar psikologi mencadangkn beberapa kaedah bagi mengatasi sikap panas baran iaitu:
- jauhkan diri daripada situasi menimbulkan kemarahan
- mendiamkan diri ketika marah.
- berlajar menyampaikan marah dengan cara positiv dan terhormat.
- luah pada masa dan tempat yang sesuai.
- bawa bertenang.
- senyum.
- berzikir
so, ingatlah kawan-|| sekalian. janganlah kita menjadikan sifat panas baran itu sebagai alasan.
sekian untuk hari ni. lain kalu myra updates lagi okayh. bye :)
#iloveudeqyayuzri
Older Post | Newer Post
